Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2014
|
88,0 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
354 kcal
|
Fett: 8,76g | Prot: 46,67g | Kolh.: 23,02g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Middag: Great Value Canned Chicken, Mixed Salad Greens, Treasure Cave Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing. mer...
|
|
2892 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 35 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nancyh1953 's vikthistorik
|