Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2014
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 108,34g | Prot: 74,79g | Kolh.: 39,44g.
Frukost: Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners, Baby Spinach, Coffee, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Scrambled Egg , Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Kraft Thousand Island Anything Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Kraft Thousand Island Anything Dressing, Dole Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg, Souper Salad Sunflower Seeds. Snacks/Annat: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mer...
|
|
1661 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|