Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
920 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 103,89g | Kolh.: 63,88g.
Lunch: Hansano Kochsahne, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Middag: Edeka Ananas in Stücken, Milbona High Protein Grießpudding Pur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nephilim1979 's vikthistorik
|