Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
518 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 32,80g | Kolh.: 48,01g.
Frukost: English Muffin, Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Knorr Hollandaise Sauce Mix, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Annat: Farm Stand Apple Cider Donut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|