Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1231 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 47,21g | Kolh.: 153,79g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Nestle Nuts Брауни, Гречка «по - Купечески» (Домашняя). Middag: Essen Шокозаврики, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Подмосковный, Сахар, Лента Кетчуп Томатный , Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Савинов Двойная Радость. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|