Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2014
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 69,96g | Kolh.: 246,28g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Coffee. Lunch: President's Choice Dijon Mustard, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Dempster's Tortillas Ancient Grains, Cucumber (with Peel). Middag: Pears, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nuts, Starbucks Raisin Bran Muffin, Starbucks Cappuccino (Venti), Almonds. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|