Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2014
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 147,07g | Prot: 147,47g | Kolh.: 145,01g.
Frukost: Cantaloupe Melons, Hollandaise sauce, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter, Espresso Coffee, Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Lunch: Central Market Ground Flax Seed, Cheddar Cheese, Pork Chop. Middag: Pineapple, Cantaloupe Melons, Sugar, Hunt's Bold BBQ Sauce, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Annat: Grower's Best Organic Apple Cider, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter, Espresso Coffee, Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|