Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 78,43g | Kolh.: 178,66g.
Frukost: Good Good Krunchy Keto, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee. Lunch: Freshona Seasoned Mixed Vegetables Oriental Style, Tate & Glory Smoky Bbq Tenderdtrips. Middag: Sweet Potato . Snacks/Annat: Good Good Krunchy Keto, Oranges, Apples, Churros, By Sainsbury's Creme Caramel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pointtonull 's vikthistorik
|