Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2014
|
108,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 52,12g | Kolh.: 156,46g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Ritz Crackers - Fresh Stack. Lunch: Edwards Lemon Meringue Pie Slices, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Steak, Au Bon Pain Fresh Pineapple, Strawberries. mer...
|
|
3399 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Sittande - 8 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angiebaby627 's vikthistorik
|