Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1291 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 73,22g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Publix Red Seedless Grapes, Banana, Kind Blueberry Almond Pecan. Lunch: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Kinder's Sweet & Spicy Teriyaki, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Wegmans Mushrooms, Baby Carrots , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Kinder's Sweet & Spicy Teriyaki, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Wegmans Mushrooms, Baby Carrots , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patti2842 's vikthistorik
|