Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 112,44g | Prot: 71,52g | Kolh.: 37,12g.
Lunch: Джинн Семечки с Морской Солью, Джинн Семечки с Морской Солью, Петрушка, Стручковая Фасоль на Пару, Ашан Кокосовая Стружка, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Судак Запеченный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|