Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
436 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 22,52g | Kolh.: 14,80g.
Frukost: Great Value Half & Half, Ham (Whole, Cured), English Muffin, Butter (Salted), Egg, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|