Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
846 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 25,00g | Kolh.: 84,78g.
Frukost: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр, Ашан Печенье Райское Наслаждение, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|