Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 102,91g | Kolh.: 36,14g.
Frukost: Great Value Frozen Whole Strawberries, Keto Biscuit, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg Omelet or Scrambled Egg. Middag: Campari Cocktail Tomatoes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Publix Chopped Turnip Greens, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Keto Chocolate Mug Cake, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Murray Sugar Free Shortbread Cookies, Great Value Diet Cream Soda. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|