Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
976 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 50,32g | Kolh.: 72,11g.
Frukost: Sargento Gouda Cheese, Sokolow Pork Kabanos, Toasted Bread. Lunch: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Middag: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|