Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 78,46g | Kolh.: 140,18g.
Frukost: Черкизово Сосиска Молочная, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Рыбный Суп. Middag: Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Жареная Рыба (в Панировке). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ymkoreneva 's vikthistorik
|