Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2014
|
77,4 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 52,36g | Kolh.: 23,77g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Giant Eagle Mild Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grey Poupon Dijon Mustard, Flatout Light Italian Herb Flatbread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|