Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2014
|
105,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 62,94g | Kolh.: 144,77g.
Frukost: Egg, Ball Park Park's Finest, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Lunch: Arrowhead Water, Kraft Classic Ranch Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Chunk Style, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Middag: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Kraft Miracle Whip Dressing, Franz Old Fashioned White Bread, Turkey Dark Meat (Young Tom). mer...
|
|
2706 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Hushållsarbete - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|