Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2014
|
77,7 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 60,62g | Kolh.: 51,98g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Hannaford nonfat cottage cheese small curd, Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Middag: Green Giant Vegetables Broccoli Cauliflower Carrots & Cheese Low Fat Sauce. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|