Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2014
|
82,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 51,59g | Kolh.: 255,88g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Bon Aqua Вода, Малика Колбаса Вареная Нежирная, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Груша Китайская, Baskin Robbins Cranberry Raspberry Sorbet, Капитан Норд Крабовые Палочки, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|