Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
556 kcal
|
Fett: 17,05g | Prot: 34,27g | Kolh.: 70,41g.
Middag: Valio Profeel Pudding , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|