Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 114,10g | Kolh.: 82,59g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кабачковые Оладьи. Middag: Oreo Мороженое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|