Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
544 kcal
|
Fett: 15,24g | Prot: 15,15g | Kolh.: 96,71g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Курага, Просто Мёд, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Solgar Liquid Vitamin D3, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|