Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
384 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 46,29g | Kolh.: 13,38g.
Frukost: Egg, Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Lunch: Fit & Active Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|