Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2014
|
109,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 121,31g | Prot: 95,09g | Kolh.: 239,69g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Kellogg's Special K Protein Shake - Vanilla Cappuccino, Oranges. Lunch: Kraft Ranch Dressing, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), KFC Diet Dr Pepper (20 oz), Mrs. Freshley's Buddy Bars. Middag: Sara Lee Premium Smooth & Creamy Cherry Original Cream Cheesecake, Jif Creamy Peanut Butter, Martin's Sandwich Potato Rolls. Snacks/Annat: Buddy Bars, Jif Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. mer...
|
|
3074 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angiebaby627 's vikthistorik
|