Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
607 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 16,81g | Kolh.: 93,10g.
Frukost: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: Вкусвилл Суп-Крем Куриный. Middag: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|