Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
107,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
2068 kcal
|
Fett: 83,30g | Prot: 114,28g | Kolh.: 215,11g.
Frukost: ВкусВилл Помидоры, Карусель Бифштекс по-Татарски, Tesco Cucumber, Сваля Сметана 15%, Cottage Cheese, Black Tea, Капитан Масляная Рыба. Lunch: ВкусВилл Беляш, Black Tea, ВкусВилл Суп Харчо, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Азбука Вкуса Банан. Middag: Азбука Вкуса Котлеты Пожарские, Увелка Гречка Экстра, Карусель Пирог с Капустой, Black Tea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|