Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1459 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 64,09g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Wasa Knäckebröd Volkoren, Boter, Horizon Amandelpasta, Croissant. Middag: Curry. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|