Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2009
|
107,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 84,29g | Kolh.: 202,06g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red), M GOLD VIVA 2%, whole wheat pancakes. Lunch: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing), chicken pot pie. Middag: Apple Juice, M GOLD VIVA 2%, Strawberry Powdered Milk Mix, chicken pot pie. Snacks/Annat: Apple Juice, Great Value Sugar Free Orange Gelatin. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|