Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2014
|
77,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 53,38g | Kolh.: 121,23g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lunch: Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Middag: Multigrain Roll, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Annat: Post Grape-Nuts Cereal, My Essentials Nonfat Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|