Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2011
|
106,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 86,44g | Prot: 94,02g | Kolh.: 31,99g.
Frukost: egg, asparagus, salsa, kerrygold chedder cheese, bacon, bacon grease. Lunch: avacado, Champagne dressing, chicken breast skinless, spring greens. Middag: olive oil, pork tenderloin, stir fry peppers, snow peas, cauliflower. Snacks/Annat: diet pepsi, kerrygold cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|