Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
941 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 85,68g | Kolh.: 81,37g.
Frukost: Integralmedica Whey 100% Pure, Castanhas de Caju, Atlhetica Maltodextrina, Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão de Forma Original. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodrigo Holanda 's vikthistorik
|