Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1567 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 58,16g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Перекресток Банан, Лента Яблоко Семеренко. Lunch: Прайм Стар Суп Лапша с Курицей, Прайм Стар Сандвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. Middag: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|