Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1690 kcal
|
Fett: 104,16g | Prot: 86,12g | Kolh.: 94,25g.
Frukost: AH Diepvries Frambozen, Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, AH Guacamole Pakket, AH Eikenbladslamelange, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Middag: Salade met druiven, Olijfolie, Tomaten, Bertolli Crema Aceto Balsamico Di Modena, Sjalotten, Easy Bakery Filodeeg. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|