Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
2187 kcal
|
Fett: 116,87g | Prot: 154,58g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Виктория Ростбиф Запечённый, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Cottage Cheese, Black Tea, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье. Lunch: Куриная Ферма Печень Куриная, Vodka, Виктория Ростбиф Запечённый, Премия Рулет с Маком, Cappuccino, Азбука Вкуса Банан. Middag: Грядка Удачи Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Виктория Ростбиф Запечённый, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|