Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
108,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
2195 kcal
|
Fett: 106,01g | Prot: 152,58g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное, Rosman Варенье, SPAR Курица Копченая, Russian Sea Селедка, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Tesco Cucumber, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Cottage Cheese. Lunch: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Apple, Александра Каша Гречневая, Black Tea, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Middag: Можно? Нужно! Картошка, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, SPAR Курица Копченая, Black Tea, Rosman Варенье, Harry's Тост, Премия Рулет с Маком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|