Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
109,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1750 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 75,73g | Kolh.: 268,21g.
Frukost: Asda Porridge Oats, Lait Entier, Thé sans Sucre, Pain Blanc, Thé sans Sucre, Lait Entier, Aldi Yaourt Nature, Pomme. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Chou-Fleur, Moutarde de Dijon, Courgette, Picard Purée de Céleri Rave, Baguette, Envia Beurre Demi Sel. Snacks/Annat: Haribo Chamallows Choco. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|