|
212.8
|
96,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1936 kcal
|
Fett: 92,65g | Prot: 101,47g | Kolh.: 186,80g.
Frukost: Peanut Butter, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Salisbury Steak. Lunch: Coffee, Salt , Tomatoes, Bananas . Middag: Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles) , Reser's Creamy Mashed Potatoes, Gravy for Salisbury Steak, Salisbury Steak. Snacks/Annat: Chapman's Vanilla Ice Cream, Apple Cobbler. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
YAY!!! Woooo! Ceeeeeleeeebraaate! :D
23 okt 21 av medlem: Doncocor
|
24 okt 21 av medlem: hmbrown
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|