|
Wow!!! ok so last week wasn't a mistake! this is awesome!!!!
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 67,43g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Scrambled Egg, Blueberry Muffins, Old Fashioned Grits. Lunch: Cheddar Potato Soup. Middag: Cooked Shrimp, Garlic Chicken White Pizza. Snacks/Annat: Special K Italian Tomato & Herb Crackers. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|