Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
847 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 32,06g | Kolh.: 101,49g.
Frukost: Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Эклер. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_evgeshka 's vikthistorik
|