Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1651 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 95,84g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: Asda Porridge Oats, Pomme, Aldi Yaourt Nature, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage, Riz Basmati (Cuit), Wasabi, Sushi Shop Soupe Miso, Grand Frais Chou Blanc, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Middag: Purée de Pommes de Terre, Auchan Salade Iceberg, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Carrefour Sucette sans Sucre. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|