Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
615 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 61,99g | Kolh.: 40,78g.
Lunch: Печень Говяжья Жареная, Перекресток Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Валдайский Погребок Салат Новгородский. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|