Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
63,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1458 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 64,82g | Kolh.: 138,79g.
Frukost: Oroweat Healthfull Sprouted Wheat, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Del Monte Avocado. Lunch: Cooked Green Cabbage, Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat Healthfull Sprouted Wheat. Middag: Cooked Green Cabbage, Campbell's Tomato Soup, Oroweat Healthfull Sprouted Wheat, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Avocado Oil Mayo, Best Foods Real Mayonnaise, Oroweat Healthfull Sprouted Wheat. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starkserena 's vikthistorik
|