|
FBG 6.0. Am I back up into the 6's already?
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 66,46g | Kolh.: 47,46g.
Frukost: Butter, Egg, Woolworths Extra Tasty Cheese, Coffee with Milk. Lunch: Carrots. Middag: Woolworths Extra Tasty Cheese, Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Asparagus, Capsicum, Beef Stir Fry, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Ginger. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevesmith18 's vikthistorik
|