Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
493 kcal
|
Fett: 12,59g | Prot: 23,75g | Kolh.: 72,68g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Boiled Egg. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Rigatoni Pasta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|