Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
794 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 93,86g | Kolh.: 46,99g.
Före frukost: Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Молоко 0,5%. Frukost: Едим Дома Черная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Efter frukost: Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|