Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1754 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 86,01g | Kolh.: 306,09g.
Frukost: Pão Nino Mini Dog, Alcatra, Pastel de Queijo, Açúcar Mascavo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Açúcar Mascavo, Mel, Plus Vita Pão de Forma Original, Integralmedica Whey 100%, Queensberry Geléia de Morango, Mel, Açúcar Mascavo, Plus Vita Pão de Forma Original. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodrigo Holanda 's vikthistorik
|