polarbear1071 's dagbok, 13 okt 21

polarbear1071 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

I have to cut carbs, I have to cut carbs!

73,8 kg Tappat hittills: 1,0 kg. Kvarvarande: 6,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:

895 kcal

Fett: 30,21g | Prot: 46,24g | Kolh.: 110,35g. Lunch: Kind Breakfast Blueberry Almond. Middag: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad. Snacks/Annat: Apples. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka

17 Anhängare Stötta

Kommentarer

why

13 okt 21 av medlem: All_Pain_No_Gainz

I eat way too much of it...Like 5 Philly pretzels in one day.

13 okt 21 av medlem: polarbear1071

Soooo? You lost almost 2# eating them. Don't be a carbophobe

13 okt 21 av medlem: All_Pain_No_Gainz

Carbophobe I like the word @ Rick. Agree that carbs are not bad. Great job on the weight loss @polarbear!!

13 okt 21 av medlem: cindylynnwho

carbs are not your enemy. processed junk food and unnatural eating habits are

13 okt 21 av medlem: MajesticWeighs

Great job

13 okt 21 av medlem: Brenda.nana


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

polarbear1071 's vikthistorik

Se komplett historik

polarbear1071 's dagbok, 13 okt 21

Lämna en kommentar

polarbear1071 's vikthistorik