Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 94,99g | Prot: 50,51g | Kolh.: 68,84g.
Frukost: Новоуральский Мясной Двор Ветчина Домашняя, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Valio Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|