Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
210 kcal
|
Fett: 6,30g | Prot: 14,63g | Kolh.: 23,09g.
Frukost: Molico Leite Desnatado em Pó, Tenda Árabe Pão Árabe, Sadia Mussarela, Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|